Жить одной в квартире. Почему лучше жить одной, чем с мужем? Можно ли быть счастливой без мужа? Существует ли жизнь без мужчины

Кто-то воспринимает одиночество как дар, а кто-то - как мучение. Независимо от этого, оно посещает и тех, и других. Как жить одной, если одиночество выпало на Вашу долю? Причины и следствия у одинокой жизни бывают разные, поэтому рассмотрим несколько популярных ситуаций.

Ситуация 1:

От Вас ушёл мужчина, и Вы остались жить одна в доме. Как жить одной в квартире?

1. Первое ощущение после ухода любимого мужчины - это шок. Поэтому лучшее, что можно сделать сейчас - это выпустить эмоции. Дайте волю слезам, побейте подушку или пофилософствуйте на кухне в компании с подругой и бутылочкой вина. Не надо тешить себя надеждами и мечтами, представлять, как он возвращается и на коленях умоляет принять его обратно. Это всего лишь Ваши мысли, и воплотятся ли они в жизнь - покажет будущее, а вот то, что он ушёл от Вас - это факт настоящего, который нужно принять.
2. Поиск плюсов в одинокой жизни. Если Вы остались с квартирой, да ещё и зарабатываете себе на хлеб, то Вам сказочно повезло! Теперь Вы - абсолютная хозяйка своей жизни, поэтому живите так, как Вам больше всего хочется, и никто не сможет Вас покритиковать или поругать за это. Устройте себе день красоты под любимую музыку, переставьте мебель в комнатах, позовите подружек на вечер, помечтайте о будущем, лёжа в ароматной ванне и попивая вкуснейший коктейль.
3. Воспринимайте своё одиночество как период свободы, глоток свежего воздуха. Можно немного преобразиться внешне (новый макияж, стильная стрижка, шопинг) и внутренне (избавиться от недостатков, поставить новые жизненные цели). Снова научитесь флиртовать! Новый мужчина в Вашей жизни необязательно должен быть на всю жизнь. Пусть он Вам подарит новые свежие впечатления, и вместе Вы переживёте незабываемое приключение, о котором будете вспоминать в старости.
4. Думайте о саморазвитии и карьере. Занятие интересным хобби и поиск новой работы или подработки поможет избавиться от навязчивых мыслей об одиночестве и обогатит Вас в духовном и денежном плане.
5. Радуйтесь жизни и возможности жить так, как Вам хочется. А интересная, красивая и умная девушка, живущая подобным образом, вскоре обнаружит, что перед дверью её квартиры выстроились достойные претенденты на сердце с предложением долгой и счастливой совместной жизни. Если такого ещё нет, то наслаждайтесь обществом подруг, близких и родных людей. Верьте в счастливее семейное будущее, и тогда оно обязательно наступит.

Вот такие простые советы о том, как научиться жить одной после ухода мужчины, можно дать одиноким женщинам.

Ситуация 2:

Вы остались одна, беременная или с ребёнком на руках. Как жить одной с ребёнком? Эта ситуация гораздо труднее предыдущей. Нужно быть очень сильной, чтобы пережить предательство мужчины, бросившего женщину с ребёнком. Также необходимо мужество, чтобы в одиночку вырастить ребёнка.

1. Практически все женщины, оказавшиеся в такой ситуации, говорят, что нельзя опускать руки, и они правы, потому что в этих руках находится не только Ваша судьба, но и судьба Вашего ребёнка. Несмотря на все тяготы, у Вас есть то, что считается великим счастьем. Это Ваш ребёнок, ради которого стоит бороться и жить. Когда Вы осознаете эту мысль, боль от потери мужчины отойдёт на задний план.
2. Перед Вами сейчас одна главная задача - обеспечить нормальную полноценную жизнь себе и своему ребёнку. Если есть большие проблемы с жильём и с деньгами, без помощи родных и друзей не обойтись. Друзья могут помочь деньгами, а родители - приютить у себя в доме. Если у Вас есть работа, но помощи ждать не от кого, попробуйте обратиться в банк и занять там некоторую сумму для жизни. Найдите подработку, поскольку любые деньги для вас лишними не будут. Если Вы беременны, то работа должна быть необременительной в психологическом и особенно в физическом смысле. Для Вас подойдут варианты работы в Интернете, различная работа на дому.
3. Экономьте и накапливайте деньги. При разумной жизни вскоре Вы войдёте в колею и сможете самостоятельно отвечать за доходы и расходы в вашей маленькой семье. Освойте новую профессию, которая может стать основной в будущем или приносить хороший дополнительный заработок.
4. Старайтесь, и тогда всё обязательно будет хорошо. Радуйтесь Вашему ребёнку и его успехам! Не забывайте о себе тоже. Сильную женщину за её мужество тоже необходимо баловать, поэтому не откажите себе в новой покупке или в походе в кино. Развивайтесь, занимайтесь различными хобби вместе с ребёнком - и ему, и Вам от этого только польза. Не думайте о том, что теперь личная жизнь для Вас на замке. Будьте открыты, приветливы, женственны и общительны. А мужчина, который Вас полюбит, примет и Вашего ребёнка тоже.

Непросто жить женщине одной с ребёнком. Но стать счастливой в такой ситуации тоже можно! В качестве поддержки познакомьтесь и подружитесь с другими женщинами, которые также остались одни с детьми.

Ситуация 3:

Ты уже достаточно взрослый(ая), и хочешь жить отдельно от родителей. Как начать жить одному (одной)?

1. Жизнь отдельно от родителей предполагает, что ты уже достаточно взрослый, умный и ответственный человек. Многие молодые люди мечтают жить в одиночку, видя только положительные стороны в такой жизни. Но прежде чем переехать на отдельную квартиру, подумай о том, какие трудности тебя ожидают. Необходимо себя обеспечивать. Значит, нужен доход, а следовательно - работа. Кроме того, не будет рядом мамы, которая приготовит, уберёт, постирает и погладит. Всё это тоже надо будет делать самостоятельно.
2. У тебя должно быть в запасе достаточное количество денег. Поэтому работать и накапливать средства начни заранее, за несколько месяцев до переезда. Если не умеешь вести быт, попроси маму научить тебя готовить твои любимые блюда и правильно стирать джинсы и кофточки. Наберись от родителей по максимуму житейского опыта. Приучи себя к порядку.
3. Рассчитай свои потребности. Когда ты будешь жить один, тебе придётся платить за многие вещи. Это расходы на оплату жилья, электроэнергии, коммунальных платежей. Также деньги пойдут на покупку еды, обуви и одежды, вещи и средства личной гигиены. Учитывай также затраты на Интернет, телефонную связь, свои конкретные потребности в зависимости от интересов и увлечений. Неплохо было бы завести копилку, куда можно было бы откладывать деньги на крупные покупки в будущем. Если ты привык к роскошной жизни за мамины и папины деньги, то живя в одиночестве, тебе придётся научиться экономить. Навряд ли молодому человеку без специального образования или большого опыта работы будут сразу платить большие деньги.
4. После того, как ты набрался опыта от родителей, накопил денег и рассчитал все доходы и расходы, начни поиск комнаты или квартиры. Комнаты, как правило, дешевле квартир. Но всё зависит от качества и площади, поэтому никогда не соглашайся на первый попавшийся вариант, возможно, завтра тебе предложат условия лучше и за меньшие деньги. К выбору места жительства относись тщательно. Обязательно проверь состояние потолка, стен, пола, окон, санузла. Проводка должна быть безопасной, в твоём распоряжении должно быть не менее двух розеток. Если финансы не позволяют снимать квартиру, лучше выбирать комнаты в коммунальных квартирах и общежитиях. Там ты будешь на равных правах с жильцами. Жить в квартире вместе с хозяином труднее психологически, так как он постоянно рядом, устанавливает свои правила, может чаще и больше придираться по отдельным моментам и т.д.
5. Если ты можешь позволить себе небольшую площадь, скорее всего, твой выбор падёт на отдельную комнату. Как всё разместить в маленьком пространстве? Как жить в одной комнате? Раздели комнату на несколько зон, в которых будет располагаться соответствующая мебель. Зона питания - холодильник, посудный шкаф/полка, микроволновка, стол. Зона работы и развлечений - шкаф/полка с книгами и дисками, компьютерный стол. Зона отдыха - кровать, тумба с телевизором и DVD, прикроватная тумба для мелких вещей. Зона хранения вещей - полки для личных принадлежностей, бытовой химии, обуви; шкаф для одежды. Таким образом можно обеспечить нормальную жизнь в условиях комнаты. Конечно, если размеры комнаты небольшие, то придётся отказаться от некоторой мебели или универсально её использовать (например, в шкафу на одной полке хранить посуду, а на другой - одежду). Выбирай компактную мебель с большим количеством полок и отделов, так можно уместить большее количество вещей.
6. Тем не менее, привыкнув к такой жизни, ты получишь неоценимый опыт, станешь взрослее. Через некоторое время ты поймёшь, как хорошо жить одному, и это будет уже твоя собственная жизнь, которую ты создаёшь сам.

Весело жить с кем-то, но часто соседи по жилищу надоедают, хочется побыть в одиночестве хотя бы несколько часов. Если же вы живёте один, то проблема противоположная - одиночество рано или поздно наскучит (даже если вы начали жить один по той причине, что вас абсолютно достали сожители). Однако следуя нескольким советам, приведённым в нашей статье, вы сможете избежать чувства тоски и подавленности, которое иногда настигает в пустой квартире.

1. Регулярно навещайте семью и друзей

Если вы живёте в одиночестве, то можете иногда почувствовать себя подавленным из-за отсутствия социального взаимодействия. Если хотя бы раз в неделю вы будете или семьи, то восполните этот пробел в общении и баланс будет восстановлен.

2. Присоединитесь к клубу или организации, связанной с чем-то, что вы любите

Например, если вы любите читать, то вступите в клуб книголюбов, регулярно посещайте встречи. Любите спорт - посещайте спортивные мероприятия, даже если вам придётся пойти туда одному. В любом случае занятия любимым делом будут поддерживать вас в хорошем настроении.

3. Заведите домашнее животное

Собака или кошка подарят вам общение, однако не будут так надоедливы, как сосед по комнате. Если предпочитаете животных, которые требуют немного меньше внимания и ухода, то это может быть кролик или рыбки.

4. Регулярно готовьте свою

Когда вы живёте с кем-то, вы вынуждены ориентироваться на кулинарные предпочтения своего соседа. Даже если вы готовите каждый сам для себя, его может раздражать, например, запах чеснока или ещё что-то. Когда вы живёте один, вы можете готовить что вам угодно и когда угодно.

5. Окружите себя любимыми вещами

Создайте дома такую обстановку, которая вам нравится. Когда вы живёте один, вы можете , как вам хочется, не ориентируясь на вкусы сожителя.

Не зацикливайтесь на том, что вы живёте один, это порождает тоску и чувство одиночества. Наслаждайтесь свободой: ешьте то, что вы хотите, смотрите то, что вы хотите, спите, когда вам заблагорассудится, убирайтесь и мойте посуду в любое время дня и ночи, в общем, ни в чём себя не ограничивайте, и хорошее настроение вам гарантировано!

Разрыв отношений – это непростое испытание и для женщин, и для мужчин. Но мы не погрешим против истины, если скажем, что женщины переживают его гораздо тяжелей. Трудно сказать, что на это влияет: большая, чем у мужчин, эмоциональность, стремление к обустройству семейного гнездышка с полным комплектом обитателей или расхожее убеждение «если женщина одна, что-то с ней не так», а может, всё это вместе. Женщине в такой ситуации действительно трудно адаптироваться к новому порядку вещей.

Научиться жить одной тем труднее, чем дольше длились отношения. По прошествии времени о былой свободной и во всех отношениях самостоятельной жизни остаются только не слишком четкие воспоминания. Но какой бы сложной ни казалась задача, не сомневайтесь - она вполне выполнима.

Мелкие сложности
Многие дамы после развода отмечают, что самым трудным вдруг оказывается совсем не то, что они ожидали. Одинокие вечера, которых они так боялись, наполняются обычными заботами, визитами подружек, какими-то домашними хлопотами или работой, взятой на дом. А вот по-настоящему мешают научиться жить без мужа и без любимого какие-то совсем, казалось бы, несерьёзные вопросы.

Например, потек кран. Раньше было понятно, что с этим делать. А теперь это вызывает растерянность и чувство пустоты, ну, и воспоминания, конечно. Или, к примеру, муж обычно платил за квартиру, отвозил на работу, приносил продукты из супермаркета – всё это было регламентировано и понятно. А теперь наступил маленький хаос: приходится выходить раньше и толкаться в маршрутке, нести тяжелые пакеты, копаться с многочисленными квитанциями. И почему-то именно эти, совсем неглобальные, мелочи становятся последней каплей, и начинает казаться: всё, не справляюсь.

Но как раз это поправимо. Позовите на помощь родственников или составьте четкое расписание, так чтобы все успевать. Выпишите номера телефонов всех коммунальных служб, чтобы быть во всеоружии. А заодно поищите, где оказывают такую услугу, как «муж на час». Вы всегда сможете вызвать мастера на все руки, который починит розетки, призовет к порядку отломавшуюся полочку и устранит течь в ванной. Стоить это будет относительно недорого. Но вы испытаете особое облегчение, когда почувствуете, что мужская работа в доме сделана, и вы справились.

Его вещи
Если вы жили вместе долго, а потом он ушел – вам придется постоянно натыкаться на что-то, вызывающее воспоминания. Лучшим способом борьбы с этим будет вернуть все вещи законному владельцу. И это не имеет особого отношения к юридическому разделу имущества. Важнее будет эмоциональная сторона вопроса. Холодильник, который по десятку раз в день открывает каждый член семьи, спокойно оставляйте. А вот его любимое кресло, спортивный инвентарь или коллекцию пластинок отдайте как можно скорее. А еще – обновите своё жилище. Если капитальный ремонт пока не запланирован – не беда: даже новые занавески и скатерти внесут определенные изменения.

Слишком большая кровать
Это и правда непривычно. У вас стало вдвое больше места. И поэтому по ночам очень сложно заснуть. Кровать кажется огромной и совершенно неуютной. Существует несколько вариантов решения этой задачки. Во-первых, можно временно переехать на диван. Возможно, там будет тесно и неудобно, но тем приятнее будет вернуться в мягкую постель и насладиться наконец покоем, а также тем, что одеяло теперь всецело ваше. А во-вторых, можно вспомнить детство и купить большого игрушечного мишку, или зайца, или льва – выбирайте, кто вам больше по душе.

Свободное время
Возможно, его станет слишком много. Что ж пришла пора научиться жить для себя: уделить время своим увлечениям, реализовать какую-нибудь сумасшедшую идею, научиться танцевать румбу или хотя бы выбраться в кино с подругами. Еще один вариант – заполнить дни работой. На первых порах он вполне подойдет, но увлекаться всё же не стоит – это затягивает. А вам еще устраивать личную жизнь.

Временная мера
Конечно, на этом этапе следует научиться жить одной, но это не значит, что нужно научиться этому навсегда. Привести в порядок чувства, оправиться после разрыва просто необходимо, но затем одиночество закончится, а у вас появится новая любовь. И на этот раз все будет по-настоящему.

А потому – принимайте ухаживания от мужчин. А еще выбирайтесь «в свет», если это доставляет вам удовольствие, или на природу – если там вы чувствуете себя уютнее. Покупайте себе самое вкусное мороженое и валяйтесь на диване с интересной книгой. Ходите в салоны красоты и на выставки кошек и собак – делайте то, что вам нравится. Ведь главная задача – это научиться жить счастливо, самой по себе. А когда вы будете счастливы, очень многие захотят к вам присоединиться. И тогда новоприобретенное умение жить одной вам уже больше не понадобится.

Весьма непросто оставаться одному, когда у всех вокруг кипит личная жизнь. Вы можете ощутить необходимость найти нового партнера или просто почувствовать себя одиноко. Неважно, будете ли вы и дальше свободны или найдете нового партнера, вам следует научиться заботиться о себе и понять, что человек может жить полноценной жизнью без второй половинки. Даже если у вас нет отношений и вы живете один , это не подразумевает изоляции и одиночества!

Шаги

Часть 1

Завершите отношения

Подумайте о себе. Если партнер жестоко обращается с вами или рядом с ним вы не испытываете счастья, то наступает момент, когда следует настоять на своем и принять наиболее правильное решение.

• Люди могут поддерживать нездоровые отношения из-за чувства вины, финансовой ситуации или общих детей. Важно осознать, что вы фактически загоняете себя в ловушку, когда концентрируете внимание на таких страхах.
• Можно начать с малого: развивайте собственные идеи, принимайте выгодные для себя решения и проводите больше времени без своего партнера.

1. Преодолейте страх неизвестности. Часто люди не спешат завершать длительные отношения по той причине, что они отвыкли быть одни и боятся неизвестного будущего после расставания. Для того чтобы начать жить без второй половинки, вам нужно отважиться и принять неопределенность в будущем.

   • Если вы еще не готовы прекратить отношения, то попробуйте сосредоточиться на сострадании к самому себе. Если прилагать осознанные усилия и заниматься делами, которые дарят радость, то впоследствии вы станете сильнее и сможете принять важное решение.
   • Не принуждайте себя, если вы еще не собрались с силами и не можете завершить отношения прямо сейчас. Негативные представления о себе лишь пошатнут уверенность в собственных силах и усложнят ситуацию.

2. Изучите себя. Иным людям одиночество дарит больше счастья, нежели отношения, и в этом нет ничего плохого. Если вам комфортно жить одному и без партнера, то не принуждайте себя к тому, чтобы обязательно быть с кем-то. А если одиночество вам не по душе, это отличная возможность понять, что вы действительно цените в жизни.

   Часть 2

   Позаботьтесь о себе

   1. Станьте независимым. Если ваши отношения были достаточно длительными, то вы наверняка во многом полагались на своего партнера, будь то уход за газоном, приготовление пищи или оплата счетов. Теперь вы должны будете выполнять это самостоятельно. Составьте список дел, которые выполнял ваш партнер, и научитесь выполнять их в порядке очереди.

      • Независимость вдохновляет и одухотворяет! Перестаньте жалеть себя и вспомните: вы вполне способны позаботиться о себе. Даже если в будущем у вас снова начнутся отношения, вы сможете позаботиться о себе в любой ситуации.
      • Не сокрушайтесь относительно количества дел, которые свалились на вашу голову, и не бойтесь обратиться за помощью к друзьям, родным или соседям, если вы чего-то не знаете.
      • Финансовая независимость может даваться непросто, если ранее вы жили на доходы партнера. Внимательно изучите доступный бюджет и постарайтесь найти статьи расходов, на которых можно сэкономить. Например, одному человеку достаточно небольшой квартиры. Также можно научиться готовить самостоятельно и перестать питаться в ресторанах. Можно снимать квартиру в складчину с друзьями.

   2. Уделяйте внимание другим отношениям. Отсутствие второй половинки вовсе не значит, будто вы никому не нужны. Более того, одинокие люди обычно имеют более крепкие отношения с друзьями, родственниками и соседями, чем лица, состоящие в браке. Окружите себя близкими людьми, чтобы избежать изоляции и одиночества.

      Защитите себя от негатива. Существует распространенное мнение, будто люди бывают одиноки лишь потому, что они не могут найти партнера, но во многих случаях это осознанное решение. Если долго жить без партнера, то вы наверняка встретите людей, полагающих, что с вами что-то не так. Вы не сможете изменить представлений общества об отношениях, поэтому лучше просто игнорировать подобную дискриминацию.

   Часть 3

   Пользуйтесь преимуществами одиночества

   Забота о здоровье. Доказано, что одинокие люди чаще занимаются физкультурой, чем семейные. Причиной этого может быть наличие свободного времени или дополнительная забота о своем внешнем виде. В любом случае воспользуйтесь преимуществом одиночества, чтобы заботиться о здоровье и наслаждаться жизнью.

Мы стали жить свободнее. Пары, которые не хотят детей, одинокие родители, «дети из пробирки» - реальность последних десятилетий. Однако общество все еще с недоверием относится к убежденным холостякам.

Трудно поверить, что некоторые настолько самодостаточны, что не нуждаются в сильном плече, заботе и ласке, супружеской поддержке. Друзья пытаются с кем-нибудь их познакомить, а родственники изводят вопросами о личной жизни. Иногда одиночки не выдерживают давления общества и находят себе партнера, в результате несчастливы оба. Лучше попытаться выяснить, на самом ли деле вы готовы провести жизнь в одиночестве.

1. Как вы относитесь к поиску партнера?

Вы любите ходить на свидания? Избегаете встреч с новыми людьми? Что именно вам не нравится: сам процесс или перспектива совместной жизни? Когда друзья хотят вас с кем-то познакомить, придумываете ли вы отговорки, чтобы избежать встречи?

2. Как вы представляете себе семейную жизнь?

Фантазируете ли о том, что будете многое делать вместе: ходить за покупками, путешествовать, переживать из-за одних и тех же вещей? Или мечтаете о партнере-трудоголике, главное достоинство которого - постоянное отсутствие дома? Возможно, вы не хотите жить с другим человеком. Вам приятно в одиночестве.

3. Если в прошлом у вас были серьезные отношения, как вы себя чувствовали?

Если вы встречались с психически неуравновешенным человеком, вполне естественно, что вы опасаетесь новых отношений. Если партнер был заботливым, внимательным, умным и симпатичным, а вы мечтали о том, чтобы оказаться на необитаемом острове, вероятно, вы одиночка. Вы не против общения, но не готовы быть вместе с кем-то. Большую часть времени вы хотите жить в своем ритме и решать, приготовить ли обед или пойти в ресторан, отправиться в кино или провести вечер с книгой.

4. Если в прошлом у вас были романтические отношения, что вы чувствовали, когда они закончились?

Большинство испытывают грусть, тревогу и даже отчаяние, когда происходит расставание. «Одинокие сердца» испытывают облегчение, когда отношения заканчиваются. При этом речь не идет о «токсичных» отношениях, эти люди скучают по холостой жизни, им нужна свобода. И неважно, насколько любящим, внимательным и интересным был партнер.

5. Вы решили пожениться. Что вы чувствуете?

В рамках одного исследования у 464 новобрачных спросили, что они чувствовали, когда решили вступить в брак. 47% мужчин и 38% женщин признались, что ощущали неуверенность. Четыре года спустя выяснилось, что женщины, которые не были уверены в правильности решения, разводились в 2,5 раза чаще, чем те, у кого не было сомнений.